Bacak vecasının özge bir nedeni de travmalardır. Özellikle sporcular yahut fiziki aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Buz Uygulaması Balkı